アスリートパフォーマンスプログラム

アスリートパフォーマンスプログラムの大義

アーユルヴェーダというインド5000年の医学の知恵を用いた空手等のアスリート専用のヘルスケアプログラム
アーユルヴェーダはインドでは5000年伝わる伝承医学、主に、120歳までの健康長寿を目指す医学で、健康の指針として、“肉体・魂・精神”の3つを整えることにより健幸と定義している。

そのため、アスリートパフォーマンスプログラムにおいては、武術などを扱うアスリートが、【心・技・体】とよばれるように、バランスよく整えて、肉体、精神を健やかに導くことにより、武術に向かう体制をアーユルヴェーダを用いて、整えていくプログラムである。

アスリートパフォーマンスプログラムの3本の矢を通して、最終的には、アスリートとしての、健全な【精神・肉体・魂】が整うように導いていく。力が強いだけでは武術はできない。穏やかで冷静なメンタル、健康で力強い肉体、相手の敬い気の流れもよくする魂のバランスを整えていくことを目的とする。

アスリートパフォーマンスプログラム®︎

アーユルヴェーダ式自然療法によるアスリートパフォーマンス向上プログラム

~プログラムの目的~

  1. 血流を改善し身体の可動域を拡げる、良い筋肉を作る
  2. アーユルヴェーダトリートメントメントで骨の強化やケガからのリカバリーを促進する
  3. 血糖値の安定をはかり、試合での瞬発的な判断力やパフォーマンスをあげる
  4. アーユルヴェーダ食事療法でテンションが低い時でのパフォーマンスメンタルの強化、体力強化
  5. 体質にあったハーブ療法で、試合に向けたウェイトコントロール
  • 医師によりクリニック内で行うチェック
    (プログラムの前後に有料にて開催)
    • 血流チェック
    • 副交換神経のチェック
    • 血圧、血糖値のチェック
  • インドアーユルヴェーダ医学に基づくアーユルヴェーダ体質診断
  • 体質別パフォーマンスアップ食事指導
  • 体質別アーユルヴェーダトリートメント
  • 体質別アーユルヴェーダハーブ療法
  • ※全てマンツーマンコンサルとさせて頂きます※
  • 特別プレゼント
    このプログラム受講の方には、その方の状態に合わせた【アーユルヴェーダ式パフォーマンスアップ秘伝book】をお渡しします
  • プログラム受講
    2ヶ月プログラム :78000円(期間限定特別プラン)
  • 導入企業様 事例
    • 與儀会館(琉球古武道・上地流空手)沖縄
    • 彩華スポーツジム 神戸
お申し込み・お問合せ

アーユルヴェーダビューティーカレッジ
info@ayurveda-beauty-college.com
http://www.ayurveda-beauty-college.com
03-5701-1217

アーユルヴェーダと空手の密接な関係

アーユルヴェーダはインド5000年の伝承医学であるが、その中の治療法としてマルマ(急所)を考慮しながら行うマルマトリートメント(ヴァイタルタッチセラピー)という施術がある。これは身体全身に107か所存在します。
実は、インドにはカラリパヤットゥ(Kalaripayattu)はインド南部のケララ地方発祥の古くから伝わる武術があります。

体にオイルを塗り、19種の蹴り技など素手での打撃技や逆関節を取ったり、投げたりする技法がある。
また剣、盾、長棒(バラーティ)、短棒など約18種のアンガム・ウァイタニイと呼ばれる武器を使用する武器術です。

動くヨガとも言われ、格闘技の源流の呼び名も高いです。
東に伝わり少林拳のルーツとなり、日本に伝わり空手に発展。南に伝わり古式ムエタイ。西に伝わりフランスのサバットのルーツになったと言われたりします。
達磨大師が中国伝えたとされています。
カラリパヤットの大きな特徴のひとつが、マルマンという急所(ツボ)の概念を持ち、それが攻撃技にも体系的な療術システムにも活用されている点にある。
稽古体系が厳しく定められている。

基礎体錬から18の型に進み、その後武器術から素手の格闘術に進む。
その後、奥伝として『アーユルヴェーダ』(ツボ(マルマン)療法や止血法、外相治療法、骨折治療法)と瞑想が伝授される。

このツボ療法をマスターしたものが師範(グル)になる事が出来る。

達磨大使 bywikipedia

達磨大使 bywikipedia

カラリパヤットゥ

カラリパヤットゥ

アーユルヴェーダ式マルマポイント

アーユルヴェーダ式マルマポイント

導入団体様

與儀会館

沖縄総本部 ・與儀清 館長 http://www.okibukai.com/index.htm

関東本部

http://www.ryukyukobudo.net/

アスリートパフォーマンスプログラムの流れ

メソッド1自分の身体の状態をしる!

アーユルヴェーダにおける体質診断チェックをもとに本来の自身の体質と現在の体調をチェックする(チェック項目45問

メソッド2自分の体質・体調に合わせたアスリート食養生を行う

身体の状態に合わせたアーユルヴェーダ式の体質別食事ケアの提案(当方で食事のメニュー・レシピをお伝えするので1か月ご自身で実施してもらう) アーユルヴェーダ式体質別パフォーマンスアップ秘伝bookをお渡しします

メソッド3自分に必要なセルフケア法を知る

体質別のハーブティやそれぞれの弱点を強化・改善を促すハーブのご提案(当校Samadhiプロダクツより

体質別のオイルを使用した自身のマルマポイント(カラリパヤットゥにおいて用いらている身体の急所でありバランスポイント)を生かしたセルフマッサージ法の伝授 アーユルヴェーダ式体質別パフォーマンスアップ秘伝bookをお渡しします

セルフケアのみならず施術が必要な方にはアーユルヴェーダマルマトリートメントの実施(別途有料

※こちらのヘルスプログラムは商標登録済みのプログラムになります

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ご予約/お問い合わせ (営業時間:11:00~22:00(最終受付20:00)) : ☎︎ 03-5701-1217