2019/01/24

頭をフル回転させなければならない時もおすすめ シロダーラ

こんばんは、アーユルヴェーダビューティーカレッジ直営店ヴィラスセラピストのAsamiです。

本日のお客様は毎月シロダーラを受けてくださっているお客様。

ここ最近大きな環境の変化があり、今まで以上に仕事が忙しくなって、頭をフル回転させなければならず、頭がかっかすることもあるのだとか…。

疲れすぎてあまり眠れていない…というそんな時も「シロダーラ」はおすすめです!

「シロダーラ」は「修行のいらない瞑想」とも言われており、頭の疲れを癒し、クールダウンをさせてくれるので、終わった後は頭だけではなく体も心もすっきりします。

実際に今回シロダーラを受けていただいた時もリラックスして、ゆったり瞑想状態を体験できたそうです!

ゆっくり体を休めてあげてくださいね。

また次回お会いできるのを楽しみにしています^ ^

新倉亜希
アーユルヴェーダビューティカレッジ 代表
日本アンチエイジング&ヘルスデザイン協会(JAH) 代表理事
内閣府認定 日本アーユルヴェーダ協会 理事
一般社団法人 国家ビジョン研究会 農業・食料問題分科会 研究員
電話番号:080-3247-8155
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