2023.4.22 土曜日
アーユルヴェーダは自分の人生を変えたい時の最適なツール
自分を見つめるアーユルヴェーダ講座
今の自分を変えたい！と言う方には人生の分岐点になる講座です。
◼️こんな方にオススメ
健康面での問題:
アーユルヴェーダは、健康を維持するための古代インドの伝統的な医学です。
健康上の問題を抱えている人、例えば、肌荒れやアレルギーなどの皮膚問題、不眠症やストレスなどの心理的な問題、消化器系の問題などを解決する事ができます。
自然療法に興味がある:
アーユルヴェーダは、自然療法を中心とした医学であり、ハーブやスパイス、マッサージ、ヨガ、瞑想などを用いた治療が特徴です。自然療法に興味がある人は、安心安全な方法を学ぶ事ができます。
総合的なアプローチに興味がある:
アーユルヴェーダは、体質や気質、環境、ライフスタイルなど、様々な要素を総合的に考慮した治療法を提唱しています。総合的なアプローチに興味がある人は、アーユルヴェーダが統合医療アプローチとなります。
現代医学に対する疑問:
現代医学には、副作用や依存性がある薬が多く、慢性的な病気の治療に苦労する人もいます。アーユルヴェーダは、自然療法を中心とした医学であるため、現代医学に対する疑問を持つ人にとっては、アーユルヴェーダが興味深いかもしれません。
精神的な探求:
健康だけでなく、精神的な側面も重視する医学です。遺伝的な体質や瞑想やヨガなどを通じて、自己探求や内面の発展を目指す人にとって、アーユルヴェーダは指標になります。
アーユルヴェーダの哲学:
アーユルヴェーダの哲学は、身体、心、そして宇宙を含めた全体像を捉えています。自己認識や自己成長、内面の探求などを促すことができます。
●特にアーユルヴェーダは内観の技術●
自己探求をすることによって今よりもっと人生が楽になります
自己受容ができるようになる:
自分自身を知ることで、自己受容ができると、自分自身を否定することなく、自分の本当の気持ちや欲求に向き合うことができます。
人間関係が良好になる:
自分自身の感情や思考に気づくことで、他人との関係も良好になります。自分自身を理解し、自分の欲求を認めることで、他人にも同じように接することができます。
ストレスを減らすことができる:
自分自身が何にストレスを感じているのかを知り、ストレスを予防する事や、体質べのストレスの原因を理解し、中長期的に対処することができるようになります。
目標を明確にすることができる:
自分にとって本当に大切なことを見つけることができます。それによって、自分の人生において何を目指すべきか、何が本当に必要なのかを明確にすることができます。
自己成長ができる:
自分自身を深掘りすることで自己成長ができます。自分自身に対して率直に向き合い、自分自身を変えることができるようになるからです。
✔️息苦しい今より、もっと楽に生きたい
✔️もっと自分を高めたい
✔️より毎日の幸せを噛み締めたい
などを考える方には、
アーユルヴェーダの哲学的な考え方を学ぶことをオススメします。
アーユルヴェーダはマッサージだけではありません。インド5000年前より伝承されてきた「健幸論」
肉体だけにフォーカスせずに、精神や魂のヘルス、3つのバランスによって、人は毎日元気に生きていけます。
経験医学とも言われる、古代からの生きる知恵を、沢山のものを失った現代の私達が活用してみませんか？
今の自分を変えたい！と言う方には人生の分岐点になる講座です。
【自分を見つめるアーユルヴェーダ講座】
全6回 ズームオンライン
隔週水曜日 20:00〜21:30
49000円
講師 新倉亜希（学長）
自身が外資系金融に働いていた時にキャリア志向で燃え尽き症候群になってしまいメニエール病を発祥。
病のために仕事が思うように出来ずキャリアを失い、アイデンティティロスになる。人生を変えたいと海外の山奥に籠っていた際に、アーユルヴェーダに出会い、何年も患ったメニエールを2ヶ月で完治。
アーユルヴェーダで勧められたのは薬も飲まず、自然の摂理に従った生き方、食べ方、自己認証の仕方でした。
日本でも燃え尽き症候群やアイデンティティロス、自己肯定感が下がってしまった方にお伝えしたい。アーユルヴェーダには自分を取り戻す秘訣があります。
◼️お申込み・問い合わせ
アーユルヴェーダビューティーカレッジ
