アーユルヴェーダ体質診断カウンセリング

”自分の体質”に合った自然療法を知り120歳まで生かせる!

90分 9800円(税抜)

このような方におすすめ
チェックシートではわからない自分の「体質(ドーシャ)」が知りたい!
体質にあった「健康法」が知りたい!
いろいろ病院に通ってみたけれど今一効果が出ない。
なるべく薬には頼りたくない
自分にあったアーユルヴェーダによる自然療法が知りたい

まずはご自身の体質を調べ、体質とお悩みの症状に沿ってマンツーマンでカウンセリングを行います。
ご自身の体質を知ることで、今の自分をよりよくする健康法や食べ物、仕事や生活の仕方を知ることができます。

カウンセラー

新倉亜希(アーユルヴェーダヘルスケアコンサルタント・アーユルヴェーダビューティカレッジ学長)

カウンセリング内容

  • あなたの体質診断
  • あなたの体質にあった自然療法や健康法、食事方法
  • あなたの悩みに答えるアーユルヴェーダ体質別アプローチ

アーユルヴェーダ トリートメントコース

脳疲労トリートメントコース

多くの現代人が悩む不眠症や頭のもやもや、ぼんやり、興奮状態。これらの原因は脳疲労です。
脳疲労はご自身の体質によって脳の働き方が異なり、その疲労の質が違うと考えるのがアーユルヴェーダによるアプローチ。多くは性格も反映されていると考えます。
まずはどのタイプかの体質診断を行い、タイプ別に脳疲労にアプローチします。

28,000円(税抜)

脳疲労トリートメントコース内容

  1. 体質による脳疲労の原因を知る(カウンセリング)
  2. 耳のトリートメント
  3. ヘッドトリートメント
  4. 脳疲労シロダーラ
  5. ハーブスチーム
  6. 脳疲労改善食事療法+ハーブケア

あなたはどのタイプ?アーユルヴェーダ体質別脳疲労

  • もやもや脳:アーユルヴェーダでいうところのヴァータ脳
    脳が実際に疲れるというよりは、いつも不安感が強く、もやもやとあれこれ心配することによる精神面からくる疲労が多く、常に頭も使っている感じです。
    あれこれと、悪いことを考えがちで不安になったり、怖い夢を見たり、眠りが浅く、何度も起きてしまう。
    眠りにつくまでも頭の中が混沌とし、睡眠負債になりがちなタイプです。

  • ギラギラ脳:アーユルヴェーダでいうところのピッタ脳
    脳を使い過ぎて、摩耗し、回路がショートしているのではないかというほど、熱くなり、脳が興奮状態にあるため、眠りづらいタイプ。いわゆるギラギラ脳で、常に仕事や野心に情熱を注ぎ、寝るまで脳を使い、何かしらの戦略を立てていることによる脳の疲労感が強いタイプです。
    こちらは興奮しているため、落ち着くまでは入眠しにくいが、入眠後は熟睡できるタイプ。しかし常に脳を使い過ぎて脳疲労が激しいのが特徴です。

  • ぼんやり脳:アーユルヴェーダでいうところのカパ脳
    ぼんやり脳と呼び、よくまどろむことやぼんやりとしている事が多い、眠ることも大好きで、ぼーっとしていたら、ついうたた寝してしまうことも多いタイプ。
    脳が混沌とはしないが、ぼんやりしやすく、一つのことに集中しやすいので、マルチタスクな事例が起きたときに、一杯一杯になってしまうのが特徴です。

妊活トリートメントコース

一言で妊活といってもその人それぞれの体質によってアプローチは異なります。
妊活は本来自分が持っている体質の弱い部分を表すといっても過言ではありません。
妊活をきっかけに体質改善することは、何年後かのあなた自身の身体のためにも、産まれてくる赤ちゃんのためにもベストな選択です。

32,000円(税抜)

妊活トリートメントコース内容

  1. 体質による妊活対策と不調の原因を知る(カウンセリング)
  2. 耳のトリートメント
  3. アヴィヤンガ
  4. カティバスティ
  5. ハーブスチーム
  6. 妊活食事療法+ハーブケア

あなたはどのタイプ?アーユルヴェーダ体質別 子宮のタイプ

  • ヴァータ子宮:月経不順子宮
    ヴァータの乱れた子宮の状態は、冷え、栄養失調、貧血、痩せ、ホルモン失調、精神的不穏、また過活動や不眠などからも悪化します。頭痛、便秘、めまい、耳鳴り、痛みが伴いやすい症状がでやすいのが特徴です。
    生理不順やホルモンバランスを崩しがちで、特に妊活ケアが必要なタイプ。
    特にヴァータによる無月経には温かいオイルマッサージ、鉄分補給、ヴァータケアのための食事療法、トリートメント、ハーブが必要です

  • ピッタ子宮:月経過多子宮
    月経過多をはじめとして、辛いものの摂りすぎ、飲酒、怒りといった感情も月経過多を促進します。 熱性の環境(ホットヨガやサウナ、外での活動)を控えることも大事です。
    多汗になりやすく、出血しやすい。皮膚疾患や炎症が起きやすく、下痢なども起こる。
    精神的にはイライラが起こりやすくなり、ニキビや口内炎などもでやすいタイプです。
    ピッタを下げる妊活ケアのための、ピッタトリートメント、食事療法、ハーブバスなどが必要です。

  • カパ子宮:おりもの子宮
    おりものが多く、透明で粘性の帯下が大量に出やすく、重さやだるさを持ちやすい。
    子宮筋腫などになる場合もあり、子宮の巡りも悪く、冷え、代謝も悪く、太りやすいタイプです。
    カパを下げる妊活ケアのための、カパトリートメント、食事療法、ハーブバスが必要です

どのドーシャが乱れても妊活には影響します

また、対処方法も乱れているドーシャにより、すべて変わってくるので、しっかりと有識者によるカウンセリングを受け、自分に必要な解決につながる施術、食事療法ハーブを摂取することが必要です。


アーユルヴェーダ トリートメントメニュー

デトックスアビヤンガ(Abhyanga)(マルマを意識したトリートメント)

薬用オイルを用いた全身トリートメントです。
個々人の体質に合わせて最適なオイルを選びます。
アビヤンガにより、体の痛みや凝りが解消するだけでなく、痛みや凝りがなくなることで、自ずと、体や心に潜在する緊張までもほぐされていきます。その結果、快適な睡眠が得られ、体内循環や関節機能が活性化し、健康的な視力や毛髪を保持し、老化をゆるやかにする効果もあります。
温かく栄養のある薬草オイルで身体を満たす事により、冷えや便秘の改善、骨の強化にも効果があります。

マルマアビヤンガ

15,000円(税抜)
(コンサルテーション → 耳のトリートメント → アビヤンガ → デトックススパ → 症状別ハーブティー)

脳疲労改善シロダーラ Shirodhala

シロダーラは、頭部滴油療法のひとつ。額に「液体」をゆっくりかけ流す療法で、ミルク、凝乳食品、精油、薬草せんじ汁などを用います。
これらのうちのどれを用いるかは、個々人の体質や体調を勘案しながら決めます。
シロダーラはストレス解消に有効な療法として太古から親しまれてきています。
シロダーラを2~3回繰り返すことにより、心の安定をおびやかすストレス解消に力を発揮します。 頭を使い過ぎて冴えて眠りにくい方にもお勧めです。

シロダーラ(Shirodhala)(頭部滴油療法)

16,000円(税抜)
(コンサルテーション → ヘッドマッサージ → シロダーラ → デトックススパ → 症状別ハーブティー)

ザ・ヴィラス・スペシャル The Villas Special

アーユルヴェーダのアビヤンガとシロダーラを両方受ける事で、身体の中の拝毒と、脳のリラクゼーションにより、身体と精神のバランスが取れ、体質改善に最も効果的です。

the villas special

19,800円(税抜)
(コンサルテーション → アビヤンガ → シロダーラ → デトックススパ → 症状別ハーブティー)

ウドゥワルタナ(脂肪燃焼トリートメント)Udwarthnam

ウドゥワルタナは体質に即した薬草の粉末やペーストを使ったトリートメントです。
薬草粉末で、体の周辺部から中心にある心臓にむかって力強くこすります。
薬草が体に浸透していき、脂肪組織を刺激すると、体脂肪・体重の減少を促し、肌角質が取り除かれるほか、疲労からも解放されます。

ウドゥワルタナ(Udwarthnam)(パウダートリートメント)

16,000円(税抜)
(コンサルテーション → ショートアビヤンガ → ウドゥワルタナ → デトックススパ → 症状別ハーブティー)

ハーブボール エラキジ Elakizhi

新鮮なハーブをアーユルヴェーダオイルで調合し、袋に詰めたものを体にあててトリートメントします。関節痛、特に腰痛に効果的です。
風・空・水・土の要素のバランスが崩れた状態を改善し、循環器系の浄化、関節の潤滑化に役立ちます。

ハーブボール

18,000円(税抜)
(コンサルテーション → ショートアビヤンガ → ハーブボール → デトックススパ → 症状別ハーブティー)

妊活 カティバスティKati Vasti

カティバスティはパンチャカルマにおける療法のひとつであり、骨盤を守る仙骨を温めることにより、生理不順や更年期障害の改善を促すセラピーです。
腰痛、便秘、弱った下肢に効果的です。
汗と共に体の老廃物の排出を促して、新陳代謝を向上をはかり、冷えや疲労を和らげます。

カティバスティ(Kati Vasti)

18,000円(税抜)
(コンサルテーション → ショートアビヤンガ → カティバスティ → デトックススパ → 症状別ハーブティー)

ピラチリ(王様のトリートメント) Pizhichil

ピラチリは、全身にゆっくりと薬草精油をしたたらせていく療法です。
ピラチリでは、薬草精油を浸透させるオイルトリートメントとハーバルスチームを同時に行います。
筋肉細胞や神経系機能の活性化を促し、関節の痛みや硬直に効果が期待できるほか、若返りの効能もあるとされています。

ピラチリ(Pizhichil)(ボディ滴油療法)

18,000円(税抜)
(コンサルテーション → ショートアビヤンガ → ピラチリ → デトックススパ → 症状別ハーブティー)

アーユルヴェーダフェイシャル AyurFacial

天然ハーブオイルを使用したお肌に優しいフェイシャルトリートメント、そしてお肌の状態にあわせて、ハーブをその場で数種類を調合し、パックする事により、1回で美肌と美白を実感頂けるアンチエイジングケアです。

アーユルヴェーダフェイシャル

8,000円(税抜)
(コンサルテーション → アーユルヴェーダフェイシャル → ハーブパック → デトックススパ → 症状別ハーブティー)

クリームバス Cream Bath

インドネシア・ジャワ島から発祥し、天然素材のアボカドやキャロットを用いたヘッドスパ。

  • 眼精疲労や肩のこり、偏頭痛を抑えます。
  • 地肌、頭皮、毛根の汚れを取り除きます。
  • トリートメントの効果により、髪を乾燥やダメージから守ります。
  • 頭の血行をよくすることにより、髪を乾燥やダメージから守ります。
  • リラックス効果によるストレス解消。
  • 毛根に刺激を与え、新しい毛が生えるサポートをします。

最後は重炭酸イオンシャワーで、地肌を毛根から細胞レベルまで、炭酸ガスでクレンジングすることにより、頭皮血行をよくし、育毛や美髪へ導きます。

クリームバス

15,000円(税抜)
(フットバス → クリームバス → デトックススパ → 症状別ハーブティー)

本場インドのアーユルヴェーダ病院医療提携コース

インドアーユルヴェーダ病院(チャクラパニ アーユルヴェーダ クリニック&リサーチセンター)との医療提携によるパーソナルケアコースもございます。料金は症状によって変わります。ご相談ください。

アーユルヴェーダを受ける際に気をつけて頂く事

  1. 施術前の2日前から減食してください。
  2. 施術の効果をあげるために、施術後は、白湯を沢山のみ、トリートメントで溶けだしたアーマ(未消化物)を排毒しやすくするよう心掛けて下さい。
    水分を控えると、まれにだるさを感じる方もいらっしゃいます。
  3. 往症のある方は、医師に診断を仰いでから、ご予約下さいませ。

当サロンで使用しているアーユルヴェーダ・オイルSamadhiについて

当サロンでは、”アーユルヴェーダ・オイル”にとてもこだわっています。身土不二を意識し、国内産沖縄薬草を使用した和のオリジナル アーユルヴェーダオイルを使用しています。

日本人の体質に合った国産の和ハーブと沖縄薬草。従来の薬草の効果はそのまま、オイル特有のべとべと感を改良し、さっぱりとしたつけ心地に。体質別アロマも配合し、芳しい香りのオイルとなっております。

日本アーユルヴェーダ協会認定も取得しています。
ホームケアのためにお帰りに購入することも可能です。