生きるスピードの違いを知る アーユルヴェーダでは体質を重視します。 それは何故かというと生きるスピードが体質によって違うので、それを自身が認知する必要があります。 ヴァータと言う体質の人は、人より倍速で考え、動き、生き急いでしまう カパと言…