アーユルヴェーダ式！極上の孤独時間の過ごし方 アーユルヴェーダとは「長寿の知恵」と言うのが和訳です。 人生を最後の瞬間まで幸せに生きる知恵がアーユルヴェーダ。 アーユルヴェーダは120歳まで無病で生き抜く叡智。 日本人は長生き国家なので、 …