2020.11.23 月曜日
アーユルヴェーダ式 更年期対策徹底解剖講座
アーユルヴェーダと更年期
アーユルヴェーダでは更年期は病気と考えてられていません。
あくまでも年齢下でおきる不定愁訴です。
だからこそ、体質や生活の仕方によっては、症状が全くおきない方もいます。
ですが、ものすごく症状が重く、人によっては動けなくなってしまう方もいます。
また、これといった特効薬があるわけでもない更年期障害。
それをどう解決していくのか
体質を知ることが大事！
アーユルヴェーダはオーダーメイド医療といわれ、病気を診るのではなく、病人を診ます。
だからこそ、自分の体質や症状の根源を知ることが大事。
皆に効く特効薬はないのです。
体質によってメンタルや体への症状の出方が変わります
例えば、ホットフラッシュなどに代表される火照りなども、体質によって出る人と出ない人がいます。
またそれを改善するのには、ホルモンケアの薬ではなく、自然な方法（ライフスタイルの改善、食べ物を変える、睡眠法、ハーブ等）でのソリューションが根本治療に繋がります。
メンタル状況が影響しやすい更年期
更年期はメンタルアーマ（メンタル毒素）がでやすい時期ともいわれます。
５０歳前後といえば、仕事が落ち着いてくる時期、子供が成長してくる時期、
生理がなくなっていき、人生を我に返ってふと立ち返る時期でもあります。
そんな時期に、自分の立ち位置をどう考えるかでも、かなりメンタルアーマは改善します。
人生の達成感を感じ、第2の人生に向かって意欲を高揚させるのか、
または、仕事に翻弄された時間、家族に時間を追われ、自分がなかった時間を嘆くのか。
病は気から。
やはりメンタルの持って行き方で更年期の影響も変わっていきます。
更年期の辛さは他者や家族は気づきにくい
症状の中には、めまいが起きて辛いもの、汗を掻きすぎて人前に出たくない、
動機が激しくなり不安に駈られる、疲れているのに全く眠れない、何もしていないのに体が重くて動かない、、、など、出る方には辛い症状でも、他人には理解が難しい更年期。
だからこそ、体質を考えながら、自分にあった方法で、第2の人生に向けての丁寧な準備が必要、薬を飲み飲み、ごまかす毎日ではなく、根本から改善しませんか？
アーユルヴェーダ式 更年期対策徹底解剖講座
今回はアーユルヴェーダの更年期の専門医でもあるインドアーユルヴェーダ病院の女性医師による特別講座を開催します
現代人は妊娠のタイミングの変化などから、プレ更年期が３０代からと早まっています。
女性なら誰もが通る更年期の予防、しっかりとした知識、解決法を勉強しませんか？
更年期というのは、ひたひたと静かにやってきます。
バリバリ仕事をしている現代女性にとっては、なんだか生産性が落ちたり、モチベーションがだだ下がりになったりと、さまざまなところにも影響を及ぼします。
なってからではなく、事前に知っておくこと、対処法を勉強しておくことで、
かなり手離れせるのが更年期。
一般の方にとっても、セラピーを提供するセラピストにとっては必須の生理学です。
■アーユルヴェーダ式 更年期対策徹底解剖講座■
講師 Dr.Aditi （インドアーユルヴェーダ病院 chakrapani Ayurveda clinic & reserch center医師）
講師 新倉亜希（アーユルヴェーダビューティーカレッジ学長）
アーユルヴェーダで考える更年期の原因、症状、体質別の更年期症状対策、予防を含めた徹底解剖講座です。
アーユルヴェーダ医師であり、女性疾患に専門の医師が今回の講座を開催します。当校提携アーユルヴェーダ病院のシニアコンサルタントによる講座。
●日程:12/6 16:30〜18:30
●参加方法: by zoom
●受講料 :4800円
●申し込み
アーユルヴェーダビューティカレッジ／info@ayurveda-beauty-college.com
