2020.8.21 金曜日

アーユルヴェーダとは自分発見のツール

アーユルヴェーダは医学ですが、それ以上に、自分のトリセツでもあります。5000年もの統計データを元に体質を3つに分け、その体質を細かく分析する事により、遺伝的な罹りやすい病気、自分が最も心地よいと思えるありのままの本来に立ち帰らせる原点回帰プログラムでもあります

よく自分探しと言いますが、本当は生れながらの体質気質があり、そこが本来あるべき自分なのですが、人間は仕事でも環境でも、求められる像に向けて自分を寄せて行ってしまうので、本来の自分から遠く離れてしまい、自分がわからなくなってしまう。

また離れた距離が遠ければ遠いほど、本来の自分とはギャップが生まれ、それがいわゆるストレスとなり、メンタルや肉体に病気となって影響します

アーユルヴェーダでは体質論と言う考え方があり、もって生まれた貴方の素質、喜ぶこと、苦手なこと、弱いところはココですよ、と教えてくれます

彷徨える自分がどこに戻ってよいかわからないほど、遠くに来てしまっている方が多いので、アーユルヴェーダのツールを使えば、わかりやすく道標に従って戻ってこれます

いくら自分改善しても、求められる像に寄せていっても、体質と言うのは一生、遺伝のように変わらない。

能力の高い方は、自分をコントロールして、理想像に寄せることはできても、一生自分に嘘をついて、コントロールすることはできない

一生は疲れます

それよりかは、本来の自分は何をしたら健幸で、居心地がよく、ストレスフリーで生きていけるか、自分ファーストを大事にしながら、自分に合う環境を作っていけばいい。

環境に振り回されるのではなく、自分に合った環境を作る。

コロナ禍で、今までの当たり前の日常がガラッと変わりました。

働き方もテレワークが始まり早半年、都会にばかりいなくてもよくなり、集まらなくても仕事はできる、

たくさんの可能性が見出せたのも事実です。

アーユルヴェーダは生き方の知恵であり、自分をよく理解し、健幸に生きて行くための一生使える知恵です。

このタイミングだからこそ、アーユルヴェーダの体質診断をして、自分探しをしませんか？

本当の自分はどこに帰るべきなのか。

アーユルヴェーダビューティーカレッジ

学長新倉亜希

●自分で行う体質診断チェック

●専門家によるアーユルヴェーダ体質診断

https://www.ayurveda-beauty-college.com/condition-diagnosis/

アーユルヴェーダ資格を働きながら取得できるスクール