アーユルヴェーダの予防医学では、酒は百薬の長とされますが、飲酒量は25ccと食前酒程度。 アーユルヴェーダの見解からみたお酒のメリットを勉強しながら、実際にギルトフリーなアーユルヴェーダワインを作ります。 また、【体質別】に起こる飲酒後の傾…
アーユルヴェーダのハーブやスパイスを自宅の薬箱として活用できる方法を勉強し、実際にお薬箱を作ってお持ち帰り頂けます。 〜普段の食事が薬になるという古代インドの教え〜 アーユルヴェーダにおけるホームドクターはお母さんとされ、キッチンファーマシ…
私がアーユルヴェーダの真髄に感動を得たのもインド哲学。 人間の生き方を一生をかけて悟っていくために、己を知る事はとても大事。 何故自分は生まれてきたのか。 生きる目的、お役目に気づいているのか。 自己肯定感が低いとお考えの方は、自身の生まれ…
まずはアーユルヴェーダの学びを体験してみたい方に！ アーユルヴェーダは予防医学であり、よりよい生き方を知る方法でもあります。毎回変わる、様々なテーマの１Dayセミナーに参加してみませんか？アーユルヴェーダで解決できる様々なテーマについてたっ…
