アーユルヴェーダビューティーカレッジによる経営塾開講 【コンセプト】 アーユルヴェーダビューティーカレッジ（数多くの起業・独立による1000万円プレイヤーを輩出してきた、実績があるスクール）に依る「経営塾」の開講。 【目的】 人生100年時…

アーユルヴェーダで更年期離職と戦う アーユルヴェーダは更年期は病気とされていませんが、人によってかなりバラツキのある不調がでますね。 また、理解してもらいにくい、また、自分でも気づきにくい更年期。       …

沖縄で活躍されているプロスポーツ陸上選手の譜久里武さんのヘルスコーチをさせていただきました。 アーユルヴェーダとしても結果に貢献できたことを、譜久里選手と一緒に著書の中でご紹介しています。 【アーユルヴェーダが変えたトレーニングの常識】 に…

香りから五感を整えるアーユルヴェーダ瞑想WS 今回は、実際に自身でアーユルヴェーダ茶高炉で香りを楽しみながら、ハーブと瞑想を楽しんで頂きます。 また、アーユルヴェーダにおける五感のメンタルに与える影響の学び、そしてご自宅でもできる茶高炉用の…

治療も美容も手に入るごま油がすごい！ こんな質問をいただきました。 Q.美肌にも治療にもなるクリームやオイルはないですか？ 「最近、ストレスで皮膚疾患がでやすく、湿疹をケアするための皮膚科のクリームを塗ってしまうと、重ねて美容液などは使えな…

アーユルヴェーダで男性特有の不調をケアする方法 アーユルヴェーダでは、男性特有の疾患をケアするための多くの自然療法やハーブがあります。 いくつかご紹介しますが、アーユルヴェーダ医師による診断が必要なものもあります。 前立腺の健康維持： 前立…

アーユルヴェーダを仕事にするメリットとは               アーユルヴェーダは、インドの伝統医学であり、自然療法を中心に健康を促進するための多様な手法があります…

アーユルヴェーダ式メンタルを穏やかにする方法   アーユルヴェーダでは、【口は生きるの入り口】として、食べ物が身体や精神に与える影響に着目し、体質や季節に合わせた食事を推奨しています。 スパイス： アーユルヴェーダでは、スパイスが…

アーユルヴェーダで考える【人はなぜ病気になるのか】 人が病気になる原因は多岐に渡りますが、主な原因は以下のようになります。 一般的に考えると、 ①細菌やウイルスなどの感染 ②遺伝的要因： 遺伝的な要因により、体内の細胞や遺伝子が異常な状態に…

アーユルヴェーダ式！極上の孤独時間の過ごし方 アーユルヴェーダとは「長寿の知恵」と言うのが和訳です。 人生を最後の瞬間まで幸せに生きる知恵がアーユルヴェーダ。 アーユルヴェーダは120歳まで無病で生き抜く叡智。 日本人は長生き国家なので、 …

アーユルヴェーダ更年期ケアはハチミツ！ ハチミツはいかにも太りそうなイメージがありますが、アーユルヴェーダではむしろ痩せる食べ物。 特に非加熱非殺菌のを使います。 更年期は、消化力も落ちやすく、太りやすくなったり、慢性疲労になりがちです。 …

アーユルヴェーダを学ぶとは 最近は、本質的なアーユルヴェーダを求めて受講される方が増えました。 以前は、アーユルヴェーダは施術中心に考えられる方が多かったですが、 予防医学と言う側面や、 生き方改革、生命の科学と捉える側面 包括的な医療の側…