アーユルヴェーダ予防歯科始めます！ 「口は生きるの入り口」～口腔ケアで全身を健康に～ アーユルヴェーダはＷＨＯが認める予防医療・統合医療であり、先人達から受け継がれた「生きる知恵」そして 「生き方の技術」です。 身体の生理機能はドーシャ（体…

アーユルヴェーダビューティカレッジ学校説明会について アーユルヴェーダって何を学べるの？ 体調を自然療法で改善したい 起業したいが可能であるか？ サロンではない起業に生かしたいが？ 働きながら通えるか？ 生涯の仕事にする職を見つけたい 実際…

病は気から。 素晴らしい言葉ですよね。 アーユルヴェーダを勉強していくと、思考やwillがどれだけ肉体に影響するかを、深く学びます。 そのためには、身体の構造だけでなく、それぞれが持つ思考の癖や、あるべき思考のあり方、例え病気であっても、生…

アーユルヴェーダの予防医学では、酒は百薬の長とされますが、飲酒量は25ccと食前酒程度。 アーユルヴェーダの見解からみたお酒のメリットを勉強しながら、実際にギルトフリーなアーユルヴェーダワインを作ります。 また、【体質別】に起こる飲酒後の傾…

生命の科学アーユルヴェーダのヘルスケアとはただ肉体という箱を整えるだけでなく、精神や魂のバランスも合わせて整えていく。 誰もがそうですが、アーユルヴェーダにたどり着くまでに必ず精神の修行のような時間があり、それをアーユルヴェーダの叡智で乗り…

自分で経営するとは、最終的にはモチベーションの維持が鍵。 怠惰になってサボっていても、誰かにお尻を叩かれる訳でもなく、ものすごい頑張っても、頭を撫でて褒めて貰う事もない。 だからこそ、停滞期も最盛期も変わらず高いモチベーションを維持する事が…

まずは、自分がとても健康的になります！ アーユルヴェーダは台所薬局とも言われ、食事療法による健康管理法が沢山あります。 ただ、流れてくる沢山の健康情報の中で、健康法迷子にならず自分の体質に合った結果の出る食事療法やハーブ・スパイス法が勉強で…

ヌチグスイ（命薬）とアーユルヴェーダの共通点 私が１２年前くらいから沖縄でアーユルヴェーダ講座をはじめて、びっくりしたこと。 それは、インドで処方されている薬草や食材が、沖縄ではおばあの知恵として、語り継がれている事です。ヌチグスイという（…

夏から秋へ。体も衣替えが必要 実は、アーユルヴェーダでは初秋はピッタの影響をうけやすく、晩秋はヴァータの影響をうけやすくなります。 ですから、１０月半ばまでは、夏に溜めた体の熱を放熱するために、冷性の夏野菜、トマト、キュウリ、ナス、梨などを…