アーユルヴェーダ式体質別のダイエット アーユルヴェーダは浄化療法といわれていて、体の毒素を出していく方法ですので、そういう意味ではダイエットにもとても効果があります。 ただ、ちまたによくあるインド式マッサージでダイエットというよりは、体の体…

アーユルヴェーダ式メンタルストレスケア 一般にストレスは病気につながるというのはわかっていることですが、 医療現場でよく耳にするのが、「ストレスから来てるので、なるべくストレスをかけないようにしてください」 確かにそうだ。 ですが、自分が何…

日本でアーユルヴェーダスクールを選ぶなら 日本のアーユルヴェーダスクールを選ぶ３つのポイント アーユルヴェーダはインド発祥の５０００年に渡る伝統医学です。 インドではアーユルヴェーダ医師の資格を取ったものが、病院の中で治療等や不調や予防ケア…

沖縄でアーユルヴェーダを学ぶメリット   沖縄は古来より伝統的にアーユルヴェーダを行っている地域です 琉球の文化、風習、伝統、食事、生き方なども含めて、とてもアーユルヴェーディックなエリアとなっています 実際、沖縄とインドの気候もとても似て…

アーユルヴェーダマッサージとは アーユルヴェーダはインドでは医師によって病院で施される医療です。 日本でもアーユルヴェーダサロンは増えてきてケアを受けられる場所も増えてきました。 アーユルヴェーダビューティカレッジの併設サロン「the vi…

健康も仕事も両方手に入れる！ アーユルヴェーダ。 アーユルヴェーダは今、仕事として最も熱い市場です。 肌感覚でも感じ、需要が伸びており、様々な企業からの問い合わせや、一般の方々からの参加が非常に増えています。 ニューノーマルな生き方をサポー…

治療も美容も手に入るごま油がすごい！ こんな質問をいただきました。 Q.美肌にも治療にもなるクリームやオイルはないですか？ 「最近、ストレスで皮膚疾患がでやすく、湿疹をケアするための皮膚科のクリームを塗ってしまうと、重ねて美容液などは使えな…

アーユルヴェーダ「シロダーラ」の効能とは 5/3 TBSで「7つの海を楽しもう！世界さまぁ～リゾート」でも紹介されたアーユルヴェーダトリートメント！ 世界各国で人気のあるアーユルヴェーダ。 アーユルヴェーダはインド発祥の伝承医学。 予防や治…

あのチャールズ皇太子も自身のコロナ感染治療にアーユルヴェーダ病院を選ばれた アーユルヴェーダの主な目的は 1） 免疫力をあげること 2） 排毒力をあげること 3） 体質を重んじたオーダーメイド予防と治療を自然療法で行うこと これからの社会、…

今の時期だからこそ食べてはいけない〇〇！   皆さん、コロナ渦で、自炊が流行ってきていますよね。素晴らしいですね。 アーユルヴェーダでは自炊を最も推奨します。 ただ自粛生活でなかなか買い物に行くタイミングも制限され、つい、冷凍や缶…