知らなかった！実は体質別の頭痛の原因の違い 誰でもよくある頭痛！ そんな頭痛にもそれぞれの体質（ドーシャ）バランスの乱れで出てくる症状が違います。 そのため、頭痛を解決する方法も変わってきます アーユルヴェーダは根本治療 ●ヴァータの乱れで…

アーユルヴェーダオイルの効果とは アーユルヴェーダマッサージの効果は手技とオイルの組み合わせが命！ 実はインドのアーユルヴェーダはとても効果的で、1週間アーユルヴェーダマッサージを受けただけで、生物学的な年齢を測定するモルガン指標によれば、…

アーユルヴェーダ食事法 アーユルヴェーダでは“口は生きるの入り口”とされ、食事療法はとても大事な治療になります。 インドアーユルヴェーダ病院で入院すると、２－３か月の間、とても厳格な自分に合った食事療法が行われ、各個人で提供される食事メニュ…

アーユルヴェーダのパンチャカルマとは アーユルヴェーダを治療としてアーユルヴェーダ病院で受ける事ができます。  それをパンチャカルマ療法と言います。 医師によって行われ、五大療法（パンチャカルマ）として、身体の器官のどこがバランスを崩してい…

アーユルヴェーダを1５年間実践し続けてわかったこと。     面倒くさがりの私が、こんなにも飽きずに長い間、毎日アーユルヴェーダ生活を積み上げてきたかというと、なぜなら毎日笑って不安なく過ごし、何事にも動じない心と体の自信を持ち続…

こんな質問をいただきました。 「最近自粛生活の為ジムにも行けず、食べるばかりで太ってしまい、持病の高血圧やコレステロール値も上がり、糖尿病寸前と宣告されました！ですが、運動施設に行けないのでどうしたらよいでしょう・・・」 そこで今日は、まさ…

アーユルヴェーダセラピストになるためには独学ではダメ？   こんな質問をいただきました。 Ｑ：アーユルヴェーダの本は読んでますが、概要はざっくりわかるのですが、独学ではアーユルヴェーダセラピストになるのは難しいでしょうか？ 私も一…

こんな質問を頂きました！ Ｑ:4/20朝のＮＨＫ”あさイチ”でやっていたコロナ対策のインドアーユルヴェーダの方法である、舌苔取りについて詳しく教えてください！ http://www1.nhk.or.jp/asaich…

アーユルヴェーダ専門家、アーユルヴェーダビューティ―カレッジ学長の新倉です。 今日から不穏な時代を生き抜くための知恵であるアーユルヴェーダをご紹介します。 アーユルヴェーダとは和訳すると“長寿の知恵” 肉体・精神・魂の３つが良い状態になるよ…

インドにおけるアーユルヴェーダの資格制度 アーユルヴェーダの資格を語るには、そもそものアーユルヴェーダの教育制度を知る必要があります。アーユルヴェーダは古代５０００年前に発祥した最古の医学。 現代のインドではアーユルヴェーダ医師「ヴァィディ…